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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
1160
1160Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel
36
36Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel
Einfach | 30 Min. | 819 kcal
Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
436
436Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
Mittel | 45 Min. | 289 kcal
Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
9
9Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
Einfach | 15 Min. | 182 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
11
11Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
72
72Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
Einfach | 25 Min. | 650 kcal
Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
294
294Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
33
33Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal
Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
359
359Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
Einfach | 25 Min. | 570 kcal
Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
23
23Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
Einfach | 30 Min. | 686 kcal
Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
118
118Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
222
222Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Einfach | 20 Min. | 540 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
804
804Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
23
23Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
Mittel | 1,3 Std. | 620 kcal
Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
597
597Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
Einfach | 55 Min. | 663 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
290
290Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
383
383Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
Einfach | 30 Min. | 658 kcal
Ofenkartoffel mit Spinat-Ricotta-Soße
526
526Ofenkartoffel mit Spinat-Ricotta-Soße
Mittel | 1,2 Std. | 520 kcal
Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
128
128Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 558 kcal
Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
73
73Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
13
13Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Mittel | 1,8 Std. | 414 kcal
Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
47
47Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Einfach | 55 Min. | 552 kcal
Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
12
12Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
Mittel | 35 Min. | 569 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
469
469Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Blumenkohl und Spinat auf indische Art
251
251Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
583
583Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Mittel | 1,5 Std. | 473 kcal
Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
271
271Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal
Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
526
526Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
Einfach | 20 Min. | 684 kcal
Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
107
107Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
Einfach | 25 Min. | 965 kcal
Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
103
103Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Mittel | 7 Std. | 703 kcal
Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
121
121Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Mittel | 1 Std. | 515 kcal
Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse
205
205Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse
Mittel | 20 Min. | 687 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
758
758Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
631
631Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
Einfach | 30 Min. | 730 kcal
Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
20
20Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
Mittel | 35 Min. | 319 kcal
Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
73
73Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
Mittel | 20 Min. | 476 kcal
Frittata-Würfel mit Spinat und Taleggio
59
59Frittata-Würfel mit Spinat und Taleggio
Einfach | 35 Min. | 485 kcal
Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
103
103Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
Mittel | 30 Min. | 482 kcal
