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Lass dich inspirieren

Saisonale Rezepte im Februar

8 Rezepte

Du willst mit saisonalen Zutaten kochen? Probiere dich im Februar durch diese leckeren Rezepte.

Die neuesten Rezepte

4248 Rezepte

Auf der Suche nach neuen Rezeptideen? Hier sind unsere Newcomer, frisch aus der Küche...

Detox – Fasten ist in!

8 Rezepte

Nach Zeiten, in denen wir viel geschlemmt haben, wollen wir unserem Körper mit vielen gesunden Lebensmitteln etwas Gutes tun und Giftstoffe loswerden. Mit diesen Rezepten sagst du „Nein“ zu raffiniertem Zucker und Weißmehl.

einfach. gesund. kochen.

Bei SevenCooks findest du liebevoll ausgewählte vegetarische und vegane Rezepte – ergänzt durch ausgewählte Fleisch- und Fischgerichte. So macht gesunde Ernährung Spaß. Lass dich inspirieren und finde deine neuen Lieblingsgerichte.

Low Carb - Weniger ist manchmal mehr!

8 Rezepte

Du möchtest Kohlenhydrate reduzieren und suchst die passenden Rezepte dazu? Wir zeigen dir, wie du auch mit wenig Kohlenhydraten sättigende Gerichte zubereiten kannst. Lass dich von unseren Low Carb Ideen inspirieren.

Rezeptsammlungen, die dich inspirieren

9 Rezeptsammlungen

Finde viele tolle Inspirationen rund um das Thema gesunde Ernährung. Lass dich von leckeren Gerichten und tollen Rezeptideen begeistern und bring neue Abwechslung auf deinen Teller!

Veganes Rezept: Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce_1
Veganes Rezept: Asia-Nudeln mit Grünkohl 1
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Saisonale Rezepte im Februar

Der Februar begeistert uns mit knackigen Kohlsorten für die extra Portion Vitamin C. Aromatische Zwiebeln und gesunde Wintersalate runden unseren Speiseplan ab. Und passend zur lustigen Jahreszeit finden selbst die Zuckerschnuten unter euch das ein oder andere süße Rezept.
Veganes Rezept: Steckrüben-Curry 1
Veganes Rezept: Winter Papilotte 1
Vegetarisches Rezept: Wedges mit Sour Cream 1
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Was koche ich heute?

Und wieder stehst du vor der Frage – was koche ich heute? Hier findest du immer wieder neue, leckere Rezeptideen. Einfache, schnelle und gesunde Rezepte für dein Mittag- oder Abendessen. Finde jetzt dein Rezept des Tages. Wir wünschen viel Spaß beim Kochen & guten Appetit!
Veganes Rezept: Rohe Avocadotörtchen
Veganes Rezept: Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf 1
Veganes Rezept: Rote-Bete-Kürbissuppe 1
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Date Night

Ein aufregendes Date steht an und du bist noch auf der Suche nach Inspiration, was du hierfür kochen könntest? Dann stöber doch mal durch diese Sammlung. Hier findest du Vor-, Haupt- und Nachspeisen für einen ganz besonderen Anlass! Egal ob einfach oder aufwändig – hier ist für jeden was dabei.
Veganes Rezept: Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
Veganes Rezept: Energy-Oats mit Cranberries_1
Veganes Rezept: Zuckerarme Bärentatzen_1
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Zuckerfreie Snacks für Naschkatzen

Dass Zucker für unseren Körper nicht das beste Lebensmittel ist, wissen wir alle! Doch auf Süße wollen wir trotzdem nicht verzichten. Deswegen findest du in dieser Sammlung weder Rezepte mit künstlich hergestelltem Haushaltszucker noch mit Zuckeralternativen wie Agavendicksaft, Honig und Co.!
Veganes Rezept: Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage 1
Veganes Rezept: Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing 1
Gelber Kurkuma-Ingwer Immunbooster in zwei Gläsern mit Strohhalm.
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Immun Booster

Draußen ist es kalt und die Heizungsluft macht sowieso allen zu schaffen. Zudem hat dein Körper die ruhige Zeit um den Jahreswechsel genutzt, um eine Erkältung auszubrüten – was kann da helfen? Gekonnt eingesetzte Lebensmittel, die deinen Körper bei der Abwehr von Erkältungsviren unterstützen!
Veganes Rezept: Pizza-Kichererbsen 1
Veganes Rezept: Dinkel-Leinsamen-Cracker 1
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Gesunde Knabbereien

Ob süß oder herzhaft, vor dem Fernseher naschen wir doch am liebsten eine Kleinigkeit. Wenn du die fettigen Chips und die immer gleichen Schokosnacks auch nicht mehr sehen kannst, bist du hier genau richtig. Lass dich inspirieren, wie du gesunde Knabbereien ganz einfach selbst zubereiten kannst!
Fertiges Rezept: Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung_1
Veganes Rezept: Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße_1
Mais Chilli Muffins von oben
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Jecken und Narren, ran an den Tisch!

Die fünfte Jahreszeit hat endlich begonnen. Cowboys, Prinzessinnen und Hexen wollen versorgt werden. Für die Kleinen gibt es leckeres Naschwerk, für die Großen darf es auch gern mal was mit Schuss sein! Mit dieser Rezeptsammlung hauen wir die Löcher aus dem Käse! Helau und Alaf!
Veganes Rezept: Chili con Tofu 1
Veganes Rezept: Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis 1
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Fleischlos glücklich

Vor allem den Neulingen unter den Veganern und Vegetariern fällt es oftmals schwer, die geliebte Bratwurst oder das Steak von der Speisekarte zu verbannen. In dieser Sammlung findest du so leckere Rezepte, dass selbst eingefleischte Burger- und Chilifans auf nichts verzichten müssen! Probier´s aus!

Immun-Booster: Erkältung adé!

8 Rezepte

Es ist Zeit unser Immunsystem zu stärken! Neben Bewegung an der frischen Luft kannst du mit gesunden Zutaten deine Abwehr unterstützen. Diese Rezepte versorgen dich mit allem Nötigen – so haben Halsweh und Schnupfen keine Chance bei dir!

Immer schnell Zugriff auf deine Lieblingsrezepte und Rezeptsammlungen!

Mehr Inspiration?

Nach der leckeren Schlemmerei wird es wieder Zeit unserem Körper etwas Gutes zu tun! Mit unseren Rezepten zum Thema Low Carb oder Gesund Abnehmen zeigen wir dir, wie lecker gesundes Essen sein kann. Wie abwechslungsreich Kürbis sein kann, siehst du auf unserer Inspirationsseite und wenn du Rezepte und Infos zum Thema Fermentieren suchst, bist du bei uns genau richtig!

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