SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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          FAQ

          Du fragst dich, wie du schnell zu deinem Lieblingsrezept kommst oder warum du dir ein Nutzerprofil anlegen sollst? Du willst wissen, was dich in unserem Online-Magazin erwartet und würdest gerne mehr über SevenCooks erfahren? Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.

          Rezepte finden

          • Wie finde ich Rezepte, die zu mir passen?
          • Unsere Rezeptsammlung ist groß. Doch mit unseren Filtern kommst du schnell zu deinen Lieblingsgerichten. Du kannst auswählen, welche Lebensmittel in dem gewünschten Rezept vorkommen sollen. Und welche du auf keinen Fall essen willst. Sobald wir unsere Funktionen erweitert haben, kannst du deine Vorlieben im Profil speichern – und musst sie nur einmal eingeben. Wenn es soweit ist, erfährst du es in unserem Newsletter.
          • Wie funktioniert die Suchleiste?
          • Der schnellste Weg ein tolles Rezept zu finden, ist unsere Suchleiste. Gib einfach ein, worauf du Lust hast. Die Ergebnisse kannst du mit Filtern eingrenzen.
          • Kann ich Rezepte auf mehr oder weniger Portionen umrechnen?
          • Aber klaro. Über der Zutatenliste findest du ein Eingabefeld, indem du die Portionenanzahl einträgst. Die Zutatenmenge passt sich automatisch an. Egal, ob du allein isst, mit deinem Partner oder deinen sieben besten Freunden. Einige Einheiten, wie zum Beispiel eine Prise Salz, müssen nach eigener Einschätzung angepasst werden. Denke auch daran, dass sich die Zubereitungszeit verändert, sobald du mehr Portionen zubereitest.
          • Woher stammen die Rezepte auf SevenCooks?
          • Die Koch- und Backideen stammen von Profiköchen, Kochbuchautoren, Foodbloggern und Nutzern. Uns liegt viel daran, dass sich möglichst viele Menschen aktiv an unserer Plattform beteiligen. Deshalb wird in Zukunft jeder Nutzer die Möglichkeit haben, seine eigenen Rezepte hochzuladen. Sobald das technisch möglich ist, geben wir dir in unserem Newsletter Bescheid!
          • Woher stammen die Nährwertangaben in den Rezepten?
          • Damit du dich vollwertig ernähren kannst, findest du in jedem Rezept Nährwertangaben. Sie werden für jedes Rezept automatisch anhand der verwendeten Zutaten erstellt. Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS). Der BLS wird vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft veröffentlicht und in regelmäßigen Abständen aktualisiert. Er dient als Basis für viele Ernährungsstudien und ist daher eine verlässliche Quelle.
          • Für wen gilt der Tagesbedarf bei den Nährwerten?
          • Du findest bei bei jeder Nährwertangabe eine Prozentzahl. Sie zeigt an, welchen Anteil vom Tagesbedarf eine Portion des Gerichts abdeckt. Die Berechnungen beziehen sich auf den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren, die überwiegend im Sitzen arbeitet (Aktivitätsindes PAL 1,6). Wir mussten uns aus technischen Gründen für einen Wert entscheiden und glauben, dass wir mit diesen Angaben die meisten Besucher einschließen. In Zukunft wird es allerdings möglich sein, dass du dir in jedem Rezept deinen individuellen Tagesbedarf anzeigen lässt. Wir arbeiten gerade an der entsprechenden Funktion.
          • Was bedeutet ein * hinter einer Zutat?
          • Steht ein * hinter einer Zutat, wird sie in der Nährstoffberechnung nicht berücksichtigt. Das liegt meist daran, dass die Zutat sehr selten und in unserer Datenbank nicht hinterlegt ist. Wir erweitern unsere Daten ständig, um solche Lücken zu schließen.
          • Wie kann ich nach Allergenen und Unverträglichkeiten filtern?
          • Du kannst Rezepte nicht nur nach deinen Vorlieben, sondern auch nach Allergene und Unverträglichkeiten filtern. In jedem Rezept werden dir die enthaltenen Allergene angezeigt. Wir garantieren nicht zu 100%, dass die jeweilige Auflistung vollständig ist. Das liegt zum einen daran, dass nicht alle Zutaten in unserer Datenbank hinterlegt sind. Zum anderen weißt du am besten, was du essen kannst und was nicht. Wir optimieren unsere Datenbank ständig, um genaue Angaben machen zu können.
          • Finde ich auf SevenCooks auch Gerichte mit Fleisch und Fisch?
          • Wir haben uns bewusst dafür entschieden, ausschließlich vegetarische und vegane Rezepte zu veröffentlichen. Denn wir glauben, dass sich viele Menschen eine solche Seite wünschen. Probier’s einfach mal aus: Auch wer nur ab und zu fleischlos kocht, findet hier viele leckere Rezepte – und was spricht dagegen, wenn es gesund ist und schmeckt?

          Rezepte speichern

          • Kann ich Rezepte speichern?
          • Nachdem du dich kostenlos registriert hast, kannst du Rezepte mit einem Klick auf den SevenCooks-Button speichern, den du auf jedem Rezeptbild findest. Bereits gespeicherte Rezepte erkennst du daran, dass der Button pink ist statt weiß. Beim Speichern kannst du in einem Dropdown-Menü auswählen, ob du das Rezept einer bestehenden Sammlung hinzufügst oder eine neue Sammlung dafür anlegen willst. (Wie Rezeptsammlungen funktionieren, erklären wir dir weiter unten.)
          • Wo finde ich gespeicherte Rezepte?
          • Gespeicherte Rezepte findest du unter „Meine Rezepte". In der Desktop-Version klickst du dazu auf die weiße Kochmütze rechts oben. In der mobilen Ansicht drückst du auf dein Profilbild rechts oben, dann im Dropdown auf „Meine Rezepte".

          Rezeptsammlungen erstellen und verwalten

          • Was ist eine Rezeptsammlung?
          • Eine Rezeptsammlung ist wie ein kleines digitales Kochbuch, das du selbst zusammenstellst. Du kannst dort Rezepte zu einem bestimmten Thema ablegen, um sie leichter zu finden. Zum Beispiel Hauptgerichte, Ideen für den nächsten Kochabend, Inspirationen für ein romantisches Dinner oder deine liebsten Quiche-Rezepte.
          • Wie erstelle ich eine Rezeptsammlung?
          • Es gibt zwei Möglichkeiten. Du kannst direkt beim Speichern eines Rezepts eine neue Sammlung erstellen. Klicke dazu auf den SevenCooks Button auf dem Rezeptbild. Es erscheint ein Menü, in dem du „Neue Sammlung erstellen“ auswählen kannst. Das Rezept wird dann automatisch in dieser Sammlung gespeichert. Oder du gehst auf "Meine Rezepte", wählst den Reiter „Rezeptsammlungen“ aus und wählst dort die Option „Neue Rezeptsammlung“ erstellen.
          • Wo finde ich meine Rezeptsammlungen?
          • Klicke in der Desktopversion rechts oben auf das Icon mit der Kochmütze („Meine Rezepte"), in der mobilen Version auf dein Profilbild.
          • Wer kann meine Rezeptsammlungen sehen?
          • Deine Rezeptsammlungen sind derzeit nur für dich sichtbar. Später wird es möglich sein, sie auf Wunsch für andere sichtbar zu machen.
          • Wie speichere ich ein Rezept in einer Rezeptsammlung?
          • Klicke auf den SevenCooks Button auf einem Rezeptbild. Es erscheint ein Dropdown-Menü, in dem du eine vorhandene Sammlung auswählen oder eine neue für das Rezept erstellen kannst.
          • Wie verschiebe oder entferne ich ein Rezept aus einer Sammlung?
          • Klicke auf den SevenCooks Button auf dem Rezeptbild. Es erscheint ein Dropdown-Menü. Wähle dort die Sammlung, in die du das Rezept verschieben willst. Oder lösche das Häkchen aus dem Feld „Bereits gespeichert“, um es aus deinem Speicher zu entfernen.
          • Wie ändere ich den Namen oder Beschreibungstext einer Rezeptsammlung?
          • Gehe zu "Meine Rezepte", wähle dort die Rezeptsammlung aus und klicke auf „Sammlung bearbeiten“. Jetzt kannst du Namen und Beschreibung ändern.
          • Wie lösche ich eine Rezeptsammlung?
          • Du kannst jede Sammlung löschen, indem du sie auswählst und auf „Sammlung löschen“ klickst.
          • Was passiert mit den Rezepten einer Rezeptsammlung, wenn ich diese Sammlung lösche?
          • Bevor die Sammlung gelöscht wird, fragen wir dich in einem Fenster, ob du die Rezepte behalten oder aus deinem Speicher entfernen möchtest. Wenn du sie behältst, findest du die einzelnen Rezepte weiterhin unter "Alle Rezepte". Andernfalls werden sei aus deinem Speicher entfernt. Rezepte, die du auch in anderern Sammlungen gespeichert hast, werden dabei nie gelöscht.

          Rezepte erstellen und bearbeiten

          • Kann ich eigene Rezepte veröffentlichen?
          • Wir freuen uns sehr auf deine Koch- und Backideen. Aktuell ist es technisch noch nicht möglich eigene Rezepte hochzuladen. Wir arbeiten aber mit Hochdruck daran und geben dir über unseren Newsletter Bescheid, sobald es soweit ist.

          Mein Nutzerkonto

          • Warum soll ich mich registrieren?
          • Du kannst viele hilfreiche Funktionen nutzen, die aus technischen Gründen eine Registrierung erfordern. Zum Beispiels kannst du Rezepte in deinem Profil speichern und wirst so nie wieder ein leckeres Gericht vergessen. An vielen weiteren Funktionen arbeiten wir gerade unter Hochdruck: zum Beispiel an Einkaufslisten, vorgefertigten Wochenplänen und individuellen Ernährungsplänen, die du nach deinen Vorlieben zusammenstellen kannst. Außerdem kannst du als registrierter Nutzer bald deine eigenen Rezepte hochladen und Ernährungsvorlieben speichern. Sobald neue Funktionen verfügbar sind, erfährst du es in unserem Newsletter!
          • Wie nutzt ihr meine Daten?
          • Du musst dir keine Sorgen machen. Wir nutzen nur bestimmte Daten, um dein Nutzerverhalten zu verbessern. Das heißt: Wir schlagen dir zum Beispiel gezielt Rezepte vor, die zu deinen Vorlieben passen. Für Werbezwecke oder zur Markt- und Meinungsforschung verwenden wir deine Daten nur mit deiner Einwilligung. Genauere Informationen findest du auf der Seite Datenschutz.
          • Welche meiner Daten können andere Nutzer sehen?
          • Andere Nutzer sehen nur deinen Profilnamen. Dein Profilbild, den "Über mich"-Text, gespeicherte und veröffentlichte Rezepte, Links zu deiner Internetseite und deinen Social-Media-Profilen sehen andere Nutzer nur, sofern du diese in deinem Profil angegeben hast. Nicht angezeigt werden persönliche Daten wie Alter, echter Name, Anschrift und E-Mail-Adresse sowie Angaben zu deinen Ernährungsvorlieben. Wir legen sehr großen Wert darauf, diese Daten auch gegen Angriffe von außen zu schützen und setzen deshalb auf hohe Sicherheitsstandards.

          Das Magazin

          • Worüber schreibt ihr im Magazin?
          • In unserem Magazin schreiben wir über gesundes und bewusstes Leben mit dem Themenschwerpunkt Ernährung. Wir geben Kochtipps, erklären wissenschaftliche Hintergründe und erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen. So unterschiedlich die Text sind, haben sie eines gemeinsam: Sie sind sorgfältig recherchiert und mit Liebe geschrieben. Für Anregungen und Lesewünsche sind wir immer dankbar.
          • Wer schreibt im Magazin?
          • Wer einen Artikel geschrieben hat, siehst du immer am Textanfang. Mit einem Klick auf das Autorenprofil erfährst du mehr über den Verfasser. Die meisten Artikel stammen von unserem eigenen Redaktionsteam. Wir geben aber auch Bloggern die Möglichkeit, Gastbeiträge zu verfassen. Informationen zum ganzen SevenCooks-Team findest du auf Über uns.

          SevenCooks

          • Wer steckt hinter SevenCooks?
          • SevenCooks ist ein Projekt der Smartfood GmbH & Co. KG. Wir sind ein kleines Start-up mit einem großen Ziel: Wir wollen möglichst vielen Menschen dabei helfen, sich gesund zu ernähren und dabei Spaß zu haben. Eine Auflistung aller Mitarbeiter, die an SevenCooks arbeiten, findest du unter Über uns. Gemeinsam haben wir das starke Interesse für gesunde Ernährung und die Begeisterung für neue Technologien.
          • Kann ich als Kochbuchautor oder Foodblogger mit euch zusammenarbeiten?
          • Sehr gern sogar. Wenn du dich für dieselben Themen interessierst wie wir, also vegane und vegetarische Ernährung, finden wir sicher eine Möglichkeit. Zum Beispiel, indem wir Rezepte von dir veröffentlichen und auf dein Kochbuch oder deinen Blog verweisen. Aber lass uns das am besten persönlich besprechen. Kontaktdaten und weitere Infos findest du auf unserer Seite Kooperationen.
          • Mir gefällt eure Seite. Wie kann ich sie mitgestalten?
          • Danke, das freut uns! Und wir können jeden brauchen, der uns hilft, gesunde Ernährung noch einfacher zu machen. In Kürze kannst du eigene Rezepte hochladen. Wir arbeiten gerade an der technischen Umsetzung und geben dir Bescheid, sobald es soweit ist. Wenn du noch einen Schritt weiter gehen willst: Wirf mal einen Blick auf unsere Jobausschreibungen. Wir suchen regelmäßig motivierte Menschen, die sich für Ernährung, Kochen und digitale Technologien interessieren.
          • Kann ich für SevenCooks arbeiten?
          • Wir sind immer wieder auf der Suche nach motivierten Mitarbeitern, die unser Team ergänzen. Außerdem vergeben wir regelmäßig Praktika und Werkstudentenstellen. Schau doch mal in der Rubrik Karriere vorbei. Dort findest du freie Stellen und Informationen zu unserer Bürokultur.
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