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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
54
Schwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
Einfach | 5 Min. | 292 kcal
Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
12
Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
Einfach | 12,2 Std. | 287 kcal
Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
379
Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
Einfach | 10 Min. | 382 kcal
Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
11
Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
Einfach | 15 Min. | 78 kcal
Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
96
Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
Einfach | 5 Min. | 256 kcal
Smoothie mit Beeren, Pfirsichen und Banane
58
Smoothie mit Beeren, Pfirsichen und Banane
Einfach | 10 Min. | 55 kcal
Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
28
Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
Einfach | 15 Min. | 184 kcal
Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
3
Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
Einfach | 12,2 Std. | 100 kcal
Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
17
Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
Einfach | 12,3 Std. | 141 kcal
Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
6
Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal
Moringa-Smoothies mit Cashews und Gerstengras
2
Moringa-Smoothies mit Cashews und Gerstengras
Mittel | 12,2 Std. | 170 kcal
Möhren-Smoothie mit Gojibeeren und Ingwer
33
Möhren-Smoothie mit Gojibeeren und Ingwer
Mittel | 12,3 Std. | 95 kcal
Smoothie mit Chia, Maca und Granatapfel
30
Smoothie mit Chia, Maca und Granatapfel
Einfach | 2,2 Std. | 152 kcal
Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
2
Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
Einfach | 2,2 Std. | 118 kcal
Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
27
Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
Einfach | 10 Min. | 67 kcal
Smoothie mit Avocado, Datteln und Kakao
35
Smoothie mit Avocado, Datteln und Kakao
Einfach | 2,2 Std. | 113 kcal
Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
5
Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
Mittel | 2,3 Std. | 62 kcal
Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
9
Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
Einfach | 2,2 Std. | 157 kcal
Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
1
Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen
Schwer | 12,2 Std. | 157 kcal
Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
8
Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal
Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
16
Smoothie mit Datteln, Mangos und Matcha
Einfach | 12,3 Std. | 118 kcal
Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
61
Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
Einfach | 5 Min. | 69 kcal
Superfood-Smoothie mit Aronia, Grapefruit und Banane
40
Superfood-Smoothie mit Aronia, Grapefruit und Banane
Einfach | 2,2 Std. | 165 kcal
Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
17
Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
Mittel | 12,3 Std. | 88 kcal
Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
27
Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
Einfach | 2,2 Std. | 104 kcal
Smoothie mit Aloe vera, Granatapfel und Giersch
9
Smoothie mit Aloe vera, Granatapfel und Giersch
Einfach | 10 Min. | 96 kcal
Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
33
Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal
Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos
46
Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos
Einfach | 12,2 Std. | 139 kcal
Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
17
Grapefruit-Smoothie mit Sellerie und gemischten Sprossen
Einfach | 10 Min. | 64 kcal
Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
15
Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
Mittel | 12,2 Std. | 54 kcal
Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
10
Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
Einfach | 2,2 Std. | 158 kcal
Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
27
Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
Einfach | 10 Min. | 43 kcal
Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
9
Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
Einfach | 10 Min. | 80 kcal
Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
29
Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
Einfach | 10 Min. | 82 kcal
Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
6
Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
Schwer | 2,2 Std. | 60 kcal
Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
9
Superfood-Smoothie mit Mango, Walnüssen und Chia
Mittel | 12,2 Std. | 169 kcal
Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
42
Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
Einfach | 10 Min. | 28 kcal
Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
10
Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
Mittel | 5 Min. | 73 kcal
Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
8
Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
Einfach | 2,2 Std. | 21 kcal
Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
8
Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
Einfach | 12,2 Std. | 143 kcal
Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer
80
Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer
Einfach | 10 Min. | 107 kcal
Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
31
Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
Mittel | 12,3 Std. | 212 kcal
Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
12
Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
Mittel | 10 Min. | 118 kcal
Suppen-Smoothie mit Giersch, Schafgarbe und wildem Wein
9
Suppen-Smoothie mit Giersch, Schafgarbe und wildem Wein
Mittel | 12,2 Std. | 56 kcal
Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
247
Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
Einfach | 40 Min. | 743 kcal
Der beste Hangover-Smoothie der Welt
63
Der beste Hangover-Smoothie der Welt
Einfach | 5 Min. | 124 kcal
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
617
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Einfach | 10 Min. | 222 kcal
African Kick mit Melone, Baobab und Matcha
13
African Kick mit Melone, Baobab und Matcha
Einfach | 10 Min. | 53 kcal
Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
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Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
Einfach | 10 Min. | 150 kcal
Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
24
Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
Einfach | 5 Min. | 129 kcal
Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
19
Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
Einfach | 2,2 Std. | 99 kcal