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    Pistazienmilch Smoothiebowl

    mit Avocado, Ahornsirup, Bananen, Babyspinat

    Ein gesundes Frühstück ist Pflicht im SevenCooks-Büro! Damit es auf Dauer aber nicht zu langweilig wird, probiere ich gerne immer wieder etwas Neues aus – so wie diese Vitaminbombe!

    142
    Veganes Rezept: Pistazienmilch Smoothiebowl_1
    Veganes Rezept: Pistazienmilch Smoothiebowl_2

    Vegan

    Rohkost

    600 kcal

    Einfach

    Mittel

    Schwer

    10 Min.
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    Zutaten für  Portionen

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    Zubereitungsdauer

    10 MinutenVorbereitungszeit


    Küchengeräte

    • Mixer

    Nährwerte pro Portion


    Allergene


    Ein gesundes Frühstück ist Pflicht im SevenCooks-Büro! Damit es auf Dauer aber nicht zu langweilig wird, probiere ich gerne immer wieder etwas Neues aus – so wie diese Vitaminbombe!

    Zubereitung

    Ansicht

    1
    1Avocado2TLAhornsirup2Bananen300gBabyspinat2TLSpirulina

    Die Pistazienmilch zusammen mit Avocado, Ahornsirup, Bananen, Spinat und Spirulinapulver in einen Mixer geben und pürieren. Die entstandene Masse dann in eine Schüssel umfüllen.

    2
    2KiwisKokosraspel

    Anschließend die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Die Fruchtscheibchen und die Kokosrapseln auf dem Smoothie verteilen und die Smoothiebowl gekühlt genießen.

    Milchvarianten

    Wer – so wie wir – auf Abwechslung steht, kann natürlich auch jede andere pflanzliche Milch benutzen! So geht das Rezept ohne große Vorarbeit, auch wenn die Farbe dafür vielleicht nicht ganz so strahlend wird ;)

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    10 MinutenVorbereitungszeit


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    • Mixer

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