Alles zur Zutat Spirulinapulver

Spirulinapulver Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Spirulinapulver". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Spirulinapulver - Weitere Rezepte

Teilen:


Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
371kcal18%

Brennwert

1.553kJ18%

Energie

4GRAMM0%

Wasser

60GRAMM125%

Eiweiß

4,1GRAMM6%

Fett

20GRAMM8%

Kohlenhydrate

3,5GRAMM0%

Ballaststoffe

5,5GRAMM0%

Minerale

2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Spirulinapulver enthält 1.553 kJ Brennwert bzw. 371 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 60,413 g Eiweiß (125 % d. Tagesbedarfs), 4,109 g Fett (5,7 %) als auch 20,42 g Kohlenhydrate (7,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent615 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin3690 µg
  • Vitamin B1-Thiamin1911 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin3311 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure11672 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent24955 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure2995 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin327 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1840 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure5069 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium848 mg
  • Kalium1104 mg
  • Calcium644 mg
  • Magnesium920 mg
  • Phosphor102 mg
  • Schwefel460 mg
  • Chlorid112 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen20011 µg
  • Zink10139 µg
  • Kupfer1840 µg
  • Mangan4609 µg
  • Fluorid920 µg
  • Iodid461 µg