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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
7
Mittel
2
Schwer
0
Saisonalität
Winter
1
Frühling
4
Sommer
4
Herbst
2
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
0
Salate
0
Snacks
0
Dips, Dressings, Soßen
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Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
8
Frühstück
8
Brunch
0
Vorspeise
0
Hauptspeise
0
Beilage
0
Dessert
1
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
9
Haselnuss
9
Walnuss
8
Schalenfrüchte
6
Soja
9
Gluten
9
Fruktose
0
Ei
9
Laktose
9
Schalentiere
9
Fisch
9
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
0
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
0
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
0
England
0
Frankreich
0
Griechenland
0
Indien
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Italien
0
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Karibik & Exotik
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Lateinamerika
0
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Türkei
0
Sonstiges Länderküche
1
Orient
0
Spanien
0
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Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
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Lass dich überraschen
Superfood-Brownies
37
Superfood-Brownies
Mittel
|
1,3 Std.
|
155 kcal
Der Hulk
34
Der Hulk
Mittel
|
15 Min.
|
420 kcal
Green Monster
11
Green Monster
Einfach
|
10 Min.
|
439 kcal
Green Machine
55
Green Machine
Einfach
|
10 Min.
|
114 kcal
Blauer Vitaminsmoothie
200
Blauer Vitaminsmoothie
Einfach
|
10 Min.
|
69 kcal
Pistazienmilch Smoothiebowl
128
Pistazienmilch Smoothiebowl
Einfach
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2,2 Std.
|
600 kcal
Wintersmoothie for Beginners
263
Wintersmoothie for Beginners
Einfach
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10 Min.
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129 kcal
Löwenzahn-Smoothie
33
Löwenzahn-Smoothie
Einfach
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6 Min.
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153 kcal
Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
12
Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
Einfach
|
12,2 Std.
|
287 kcal