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Minze-Drink

mit Limette, Grapefruit, Avocado, Gurke

Wenn es bei mir mal wieder schnell gehen muss, ist dieser Minze-Drink genau das Richtige: grün, lecker und gesund! Alles was du dafür brauchst, sind ein Mixer und dein Lieblingsgemüse oder -obst und schon kann es losgehen. Für den extra Frischekick darf bei mir die Minze nicht fehlen!

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Veganes Rezept: Minze-Drink_1
Veganes Rezept: Minze-Drink_2
Veganes Rezept: Minze-Drink_3

Vegan

Rohkost

348 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

10 Min.
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Zutaten für  Portionen

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Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Mixer
  • Zitruspresse

Nährwerte pro Portion


Allergene


Wenn es bei mir mal wieder schnell gehen muss, ist dieser Minze-Drink genau das Richtige: grün, lecker und gesund! Alles was du dafür brauchst, sind ein Mixer und dein Lieblingsgemüse oder -obst und schon kann es losgehen. Für den extra Frischekick darf bei mir die Minze nicht fehlen!

Zubereitung

Ansicht

1
1Limette1Grapefruit1Avocado0,5Gurke

Limette und Grapefruit auspressen. Avocado schälen und entkernen. Die Gurke in grobe Stücke schneiden.

Zubereitung: Die Limette auspressen.
Zubereitung: Die Grapefruit auspressen.
2
80gSpinat0,5DosenKokosmilch4StängelfrischeMinze14Eiswürfel

Limetten- und Grapefruitsaft zusammen mit Avocado, Gurke, Spinat, Kokosmilch und Minze in den Mixer geben. Die Eiswürfel hinzufügen und alles zu einer homogenen Masse mixen.

Zubereitung: Die Zutaten mixen.
3

Den Minze-Drink in ein Glas füllen und direkt servieren.

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