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    Minze-Drink

    mit Limette, Grapefruit, Avocado, Gurke

    Wenn es bei mir mal wieder schnell gehen muss, ist dieser Minze-Drink genau das Richtige: grün, lecker und gesund! Alles was du dafür brauchst, sind ein Mixer und dein Lieblingsgemüse oder -obst und schon kann es losgehen. Für den extra Frischekick darf bei mir die Minze nicht fehlen!

    66
    Veganes Rezept: Minze-Drink_1
    Veganes Rezept: Minze-Drink_2
    Veganes Rezept: Minze-Drink_3

    Vegan

    Rohkost

    348 kcal

    Einfach

    Mittel

    Schwer

    10 Min.
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    Zutaten für  Portionen

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    Zubereitungsdauer

    10 MinutenVorbereitungszeit


    Küchengeräte

    • Mixer
    • Zitruspresse

    Nährwerte pro Portion


    Allergene


    Wenn es bei mir mal wieder schnell gehen muss, ist dieser Minze-Drink genau das Richtige: grün, lecker und gesund! Alles was du dafür brauchst, sind ein Mixer und dein Lieblingsgemüse oder -obst und schon kann es losgehen. Für den extra Frischekick darf bei mir die Minze nicht fehlen!

    Zubereitung

    Ansicht

    1
    1Limette1Grapefruit1Avocado0,5Gurke

    Limette und Grapefruit auspressen. Avocado schälen und entkernen. Die Gurke in grobe Stücke schneiden.

    Zubereitung: Die Limette auspressen.
    Zubereitung: Die Grapefruit auspressen.
    2
    80gSpinat0,5DosenKokosmilch4StängelfrischeMinze14Eiswürfel

    Limetten- und Grapefruitsaft zusammen mit Avocado, Gurke, Spinat, Kokosmilch und Minze in den Mixer geben. Die Eiswürfel hinzufügen und alles zu einer homogenen Masse mixen.

    Zubereitung: Die Zutaten mixen.
    3

    Den Minze-Drink in ein Glas füllen und direkt servieren.

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    Küchengeräte

    • Mixer
    • Zitruspresse

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