Alles zur Zutat Gurke mit Schale

Gurke mit Schale Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Gurke mit Schale". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen

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Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen

Mittel | 30 Min. | 761 kcal

Frischer Frühlings-Smoothie

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Frischer Frühlings-Smoothie

Einfach | 10 Min. | 245 kcal

Griechischer Salat

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Griechischer Salat

Einfach | 15 Min. | 342 kcal

Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat

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Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat

Mittel | 30 Min. | 827 kcal

Gemüsedöner

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Gemüsedöner

Einfach | 25 Min. | 355 kcal

Rührtofu

47

Rührtofu

Einfach | 25 Min. | 407 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Gurke mit Schale enthält 37 kJ Brennwert bzw. 9 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,432 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,144 g Fett (0 %) als auch 1,303 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten