Alles zur Zutat Kokosmilch
Kokosmilch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kokosmilch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
207
207Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
Mittel | 30 Min. | 761 kcal
Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
201
201Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 30 Min. | 919 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
197kcal9%
Brennwert
825kJ9%
Energie
73GRAMM3%
Wasser
0,2GRAMM0%
Eiweiß
21GRAMM30%
Fett
2,8GRAMM1%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kokosmilch enthält 825 kJ Brennwert bzw. 197 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,202 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 21,33 g Fett (30 %) als auch 2,81 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Mineralstoffe pro 100g
- Calcium18 mg
- Magnesium30 mg
- Phosphor33 mg
- Schwefel24 mg
- Chlorid183 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen3300 µg
- Zink100 µg
- Kupfer400 µg
- Mangan400 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0.4 µg
