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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kokosmilch-Eiswürfel
      48
      Vegan
      Kokosmilch-Eiswürfel
      Einfach | 8,5 Std. | 76 kcal
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      128
      Vegan
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      Mittel | 30 Min. | 804 kcal
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      295
      Vegan
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      Einfach | 35 Min. | 408 kcal
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      246
      Vegan
      Bananenkuchen mit Kokosmilch
      Einfach | 55 Min. | 289 kcal
      Gemüsecurry mit Kokosmilch
      160
      Vegan
      Gemüsecurry mit Kokosmilch
      Einfach | 30 Min. | 456 kcal
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      25
      Vegan
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      Mittel | 2,7 Std. | 481 kcal
      Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
      614
      Vegan
      Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
      Einfach | 40 Min. | 398 kcal
      Frischer Karottensalat
      795
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      242
      Vegan
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Minze-Drink
      205
      Vegan
      Minze-Drink
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      73
      Flexitarisch
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal
      Steckrüben Curry
      584
      Vegan
      Steckrüben Curry
      Einfach | 35 Min. | 482 kcal
      Jolly Roger-Riegel
      26
      Vegan
      Jolly Roger-Riegel
      Einfach | 1,7 Std. | 259 kcal
      Erdbeer-Kokos-Pudding
      20
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Pudding
      Einfach | 1,3 Std. | 241 kcal
      Kichererbsen Korma
      27
      Vegan
      Kichererbsen Korma
      Einfach | 40 Min. | 538 kcal
      Kokosgemüse mit Räuchertofu
      21
      Vegan
      Kokosgemüse mit Räuchertofu
      Mittel | 50 Min. | 793 kcal
      Pak Choi mit Linsen und Limette
      70
      Vegan
      Pak Choi mit Linsen und Limette
      Schwer | 1,7 Std. | 350 kcal
      Wurzelcremesuppe
      64
      Vegetarisch
      Wurzelcremesuppe
      Einfach | 40 Min. | 577 kcal
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      70
      Vegan
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 944 kcal
      Süßkartoffelsuppe
      64
      Vegetarisch
      Süßkartoffelsuppe
      Einfach | 35 Min. | 566 kcal

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