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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      799
      Vegan
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      Einfach | 35 Min. | 476 kcal
      Pastinaken Muffins
      144
      Vegetarisch
      Pastinaken Muffins
      Einfach | 35 Min. | 156 kcal
      Süßkartoffel-Linsen-Salat
      389
      Vegan
      Süßkartoffel-Linsen-Salat
      Einfach | 40 Min. | 700 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      1125
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Feldsalatsmoothie
      386
      Vegan
      Feldsalatsmoothie
      Einfach | 10 Min. | 79 kcal
      Rosenkohl-Quiche
      147
      Vegan
      Rosenkohl-Quiche
      Einfach | 1,3 Std. | 715 kcal
      Schwarzwurzelsuppe
      148
      Vegan
      Schwarzwurzelsuppe
      Mittel | 45 Min. | 346 kcal
      Lauwarmer Linsensalat
      455
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat
      Mittel | 40 Min. | 402 kcal
      Grünkohl mit Kartoffeln und Räuchertofu
      611
      Vegan
      Grünkohl mit Kartoffeln und Räuchertofu
      Mittel | 1 Std. | 531 kcal
      Thymian-Salbei-Tee
      39
      Vegan
      Thymian-Salbei-Tee
      Einfach | 5 Min. | 56 kcal
      Grünkohl Chips
      260
      Vegan
      Grünkohl Chips
      Einfach | 50 Min. | 209 kcal
      Ingwer-Zitronen-Tee
      150
      Vegan
      Ingwer-Zitronen-Tee
      Einfach | 5 Min. | 8 kcal
      Asia-Nudeln mit Grünkohl
      511
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Grünkohl
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      61
      Vegan
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      Mittel | 1 Std. | 370 kcal
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      204
      Vegetarisch
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      Einfach | 20 Min. | 659 kcal
      Gebackene Pastinaken
      322
      Vegan
      Gebackene Pastinaken
      Einfach | 40 Min. | 622 kcal
      Rote Bete Carpaccio
      89
      Vegan
      Rote Bete Carpaccio
      Einfach | 40 Min. | 206 kcal
      Wintersmoothie for Beginners
      261
      Vegan
      Wintersmoothie for Beginners
      Einfach | 10 Min. | 129 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      178
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Cremige Rosenkohlsauce
      82
      Vegan
      Cremige Rosenkohlsauce
      Einfach | 55 Min. | 140 kcal

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