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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro Portion
Länderküche- 200 bis kcal
- Salate
Tomatensalat mit Cashews und Oliven
47
47Tomatensalat mit Cashews und Oliven
Einfach | 20 Min. | 207 kcal
Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
167
167Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
Mittel | 15 Min. | 403 kcal
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
13
13Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Mittel | 20 Min. | 405 kcal
Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
28
28Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
Einfach | 45 Min. | 253 kcal
Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
90
90Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
69
69Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
Mittel | 40 Min. | 439 kcal
Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
12
12Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
Einfach | 1 Std. | 477 kcal
Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
78
78Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
Einfach | 15 Min. | 320 kcal
Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
29
29Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
Mittel | 50 Min. | 455 kcal
Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
53
53Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
9
9Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Mittel | 40 Min. | 569 kcal
Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
60
60Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
Mittel | 25 Min. | 342 kcal
Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
214
214Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
Einfach | 15 Min. | 449 kcal
Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
69
69Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
Einfach | 30 Min. | 426 kcal
Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
73
73Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
