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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
      156
      Vegetarisch
      Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
      Einfach | 35 Min. | 736 kcal
      Italian-Caprese-Sandwich
      1401
      Vegetarisch
      Italian-Caprese-Sandwich
      Einfach | 10 Min. | 361 kcal
      Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
      279
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
      Mittel | 45 Min. | 521 kcal
      Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
      109
      Vegan
      Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
      Einfach | 25 Min. | 965 kcal
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      148
      Vegan
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
      Rotwein-Schalotten-Soße
      44
      Vegan
      Rotwein-Schalotten-Soße
      Mittel | 30 Min. | 200 kcal
      Grünkohlsalat mit Ei
      116
      Vegetarisch
      Grünkohlsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 425 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      430
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Grünkohl-Gröstl
      682
      Vegetarisch
      Grünkohl-Gröstl
      Einfach | 30 Min. | 559 kcal
      Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
      182
      Vegetarisch
      Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
      Einfach | 45 Min. | 582 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      262
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      American Pumpkin Pie
      367
      Vegetarisch
      American Pumpkin Pie
      Einfach | 2,5 Std. | 260 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      150
      Vegan
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      Einfach | 15 Min. | 245 kcal
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      119
      Vegan
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      Mittel | 50 Min. | 406 kcal
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      226
      Vegetarisch
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      Mittel | 40 Min. | 499 kcal
      Süßer Lebkuchen-Auflauf
      176
      Vegetarisch
      Süßer Lebkuchen-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 599 kcal
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      215
      Vegetarisch
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      Einfach | 35 Min. | 336 kcal
      Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
      530
      Vegan
      Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
      Einfach | 20 Min. | 684 kcal
      Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel
      113
      Vegan
      Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel
      Einfach | 1,3 Std. | 534 kcal
      Zaziki
      213
      Vegan
      Zaziki
      Einfach | 20 Min. | 77 kcal

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