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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
      233
      Vegan
      Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
      Einfach | 30 Min. | 512 kcal
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      67
      Vegetarisch
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      Einfach | 45 Min. | 497 kcal
      Erdbeerkuchen vom Blech
      534
      Vegetarisch
      Erdbeerkuchen vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 248 kcal
      Erdbeerkuchen ohne Backen
      326
      Vegetarisch
      Erdbeerkuchen ohne Backen
      Mittel | 8,5 Std. | 273 kcal
      Spargelcremesuppe
      398
      Vegetarisch
      Spargelcremesuppe
      Einfach | 35 Min. | 309 kcal
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      259
      Flexitarisch
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      Einfach | 35 Min. | 346 kcal
      Griechische Pizza
      341
      Vegetarisch
      Griechische Pizza
      Einfach | 1,2 Std. | 778 kcal
      Pizza mit Parmaschinken
      141
      Flexitarisch
      Pizza mit Parmaschinken
      Einfach | 1,2 Std. | 947 kcal
      Vegane Pizza mit Rucola und Paprika
      317
      Vegan
      Vegane Pizza mit Rucola und Paprika
      Einfach | 1,2 Std. | 645 kcal
      Bananenmuffins
      746
      Vegan
      Bananenmuffins
      Einfach | 30 Min. | 243 kcal
      Himbeer Muffins
      257
      Vegetarisch
      Himbeer Muffins
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      331
      Flexitarisch
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      Mittel | 30 Min. | 262 kcal
      Orientalische Gewürzmischung
      64
      Vegan
      Orientalische Gewürzmischung
      Einfach | 5 Min. | 23 kcal
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      352
      Flexitarisch
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Mittel | 1 Std. | 278 kcal
      Virgin Coconut Dream
      101
      Vegan
      Virgin Coconut Dream
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Berliner Brot ganz vegan
      34
      Vegan
      Berliner Brot ganz vegan
      Einfach | 1 Std. | 359 kcal
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      447
      Vegetarisch
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
      Veganer Nougattraum
      126
      Vegan
      Veganer Nougattraum
      Einfach | 2,3 Std. | 272 kcal
      Stockbrot
      358
      Vegan
      Stockbrot
      Einfach | 50 Min. | 314 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      398
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal

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