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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tofu-Karotten-Semmel
      154
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Pikanter Kartoffelsalat
      68
      Vegan
      Pikanter Kartoffelsalat
      Einfach | 1 Std. | 494 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      247
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      Einfach | 55 Min. | 552 kcal
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      1286
      Vegan
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 745 kcal
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      817
      Vegan
      Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne
      Einfach | 35 Min. | 476 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      1064
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      376
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
      398
      Vegetarisch
      Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
      Einfach | 30 Min. | 885 kcal
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      833
      Vegan
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Bosnische Bohnensuppe
      201
      Vegan
      Bosnische Bohnensuppe
      Einfach | 2,7 Std. | 441 kcal
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      204
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      Einfach | 35 Min. | 631 kcal
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      193
      Vegetarisch
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
      Kürbis Mac and Cheese
      704
      Vegan
      Kürbis Mac and Cheese
      Einfach | 35 Min. | 692 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      190
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      220
      Vegan
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
      31
      Vegetarisch
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
      Mittel | 1 Std. | 1081 kcal
      Karottenchili
      2377
      Vegan
      Karottenchili
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Chili con Tofu
      854
      Vegan
      Chili con Tofu
      Einfach | 30 Min. | 380 kcal
      Französische Zwiebelsuppe
      336
      Vegetarisch
      Französische Zwiebelsuppe
      Einfach | 30 Min. | 519 kcal
      Vegane Oster-Snack-Karotten
      107
      Vegan
      Vegane Oster-Snack-Karotten
      Einfach | 30 Min. | 610 kcal

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