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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
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Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
Einfach | 35 Min. | 530 kcal
Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
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Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
Mittel | 40 Min. | 342 kcal
Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
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Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
Mittel | 1,6 Std. | 511 kcal
Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
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Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
Einfach | 45 Min. | 630 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
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Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
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Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
Einfach | 30 Min. | 553 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
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Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal