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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Frühlings-Minestrone
      14
      Vegetarisch
      Frühlings-Minestrone
      Mittel | 40 Min. | 407 kcal
      Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
      18
      Vegan
      Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
      Mittel | 35 Min. | 701 kcal
      Gedünsteter Endiviensalat
      15
      Vegetarisch
      Gedünsteter Endiviensalat
      Einfach | 15 Min. | 168 kcal
      Frühlingsomelett mit grünem Spargel
      13
      Vegetarisch
      Frühlingsomelett mit grünem Spargel
      Mittel | 40 Min. | 668 kcal
      Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
      20
      Vegetarisch
      Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
      Einfach | 15 Min. | 756 kcal
      Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
      91
      Vegetarisch
      Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
      Mittel | 30 Min. | 535 kcal
      Gebackene Aubergine mit Feta
      110
      Vegetarisch
      Gebackene Aubergine mit Feta
      Einfach | 50 Min. | 284 kcal
      Gebratener Spargel mit Quinoa
      53
      Vegetarisch
      Gebratener Spargel mit Quinoa
      Mittel | 45 Min. | 378 kcal
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      54
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      Mittel | 45 Min. | 501 kcal
      Veggie-Wan-Tan
      38
      Vegetarisch
      Veggie-Wan-Tan
      Schwer | 1,6 Std. | 317 kcal
      Frühlings-Ratatatatouille
      168
      Vegetarisch
      Frühlings-Ratatatatouille
      Einfach | 40 Min. | 396 kcal
      Gebratener Tofu auf Salat
      20
      Vegan
      Gebratener Tofu auf Salat
      Mittel | 12,6 Std. | 401 kcal
      Griechischer Fladenbrot-Salat
      38
      Vegetarisch
      Griechischer Fladenbrot-Salat
      Mittel | 30 Min. | 667 kcal
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      56
      Vegetarisch
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 1,4 Std. | 466 kcal
      Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
      29
      Vegan
      Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
      Mittel | 50 Min. | 455 kcal
      Grüner Spargel mit Seidentofu-Mayonnaise
      11
      Vegan
      Grüner Spargel mit Seidentofu-Mayonnaise
      Mittel | 35 Min. | 518 kcal
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      128
      Vegetarisch
      Herbstgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 603 kcal
      Grillgemüse mit Zitronenöl
      24
      Vegan
      Grillgemüse mit Zitronenöl
      Mittel | 1,1 Std. | 248 kcal
      Himbeer-Gazpacho-Shots
      6
      Vegan
      Himbeer-Gazpacho-Shots
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Hirsebratlinge mit Tomatensauce
      54
      Vegetarisch
      Hirsebratlinge mit Tomatensauce
      Mittel | 35 Min. | 410 kcal

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