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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      2588
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal
      One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
      1996
      Vegan
      One Pot Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 493 kcal
      Mashed Potatoes mit Pilzragout
      456
      Vegan
      Mashed Potatoes mit Pilzragout
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      115
      Vegetarisch
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Einfach | 55 Min. | 907 kcal
      Vegane Oster-Snack-Karotten
      108
      Vegan
      Vegane Oster-Snack-Karotten
      Einfach | 30 Min. | 610 kcal
      Blätterteigkarotten
      173
      Vegetarisch
      Blätterteigkarotten
      Einfach | 40 Min. | 747 kcal
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      435
      Vegan
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Mittel | 30 Min. | 286 kcal
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      535
      Vegetarisch
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      Einfach | 25 Min. | 690 kcal
      Ratatouille
      835
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      1062
      Vegan
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      Einfach | 40 Min. | 428 kcal
      Tofu-Rührei
      622
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Spinat-Kokos-Suppe
      246
      Vegan
      Spinat-Kokos-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Spargelrisotto mit Tomaten
      383
      Vegan
      Spargelrisotto mit Tomaten
      Einfach | 55 Min. | 463 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      651
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Stir fried Tofu
      269
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Rhabarbertarte
      199
      Vegetarisch
      Rhabarbertarte
      Mittel | 2 Std. | 308 kcal
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      85
      Vegetarisch
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      Einfach | 40 Min. | 469 kcal
      Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
      388
      Vegan
      Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
      Einfach | 30 Min. | 514 kcal
      Focaccia mit Rosmarin und Thymian
      370
      Vegan
      Focaccia mit Rosmarin und Thymian
      Einfach | 1,3 Std. | 362 kcal
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      377
      Vegan
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      Einfach | 1,3 Std. | 410 kcal

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