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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      California Burger
      89
      Vegetarisch
      California Burger
      Schwer | 1,4 Std. | 359 kcal
      Möhren-Haselnuss-Salat
      114
      Vegan
      Möhren-Haselnuss-Salat
      Einfach | 20 Min. | 330 kcal
      Apfel-Zwiebel-Salat
      24
      Vegetarisch
      Apfel-Zwiebel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 128 kcal
      Veganes Risotto
      70
      Vegan
      Veganes Risotto
      Einfach | 35 Min. | 403 kcal
      Gegrillter Romana
      24
      Vegan
      Gegrillter Romana
      Einfach | 25 Min. | 139 kcal
      Lauch-Kartoffelsotto
      26
      Vegetarisch
      Lauch-Kartoffelsotto
      Einfach | 40 Min. | 339 kcal
      Spinat-Tomaten-Frittata
      1160
      Vegetarisch
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Einfach | 40 Min. | 408 kcal
      Kartoffeln mit Linsen
      87
      Vegan
      Kartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 412 kcal
      Mangold-Risotto
      165
      Vegetarisch
      Mangold-Risotto
      Mittel | 35 Min. | 695 kcal
      Dreierlei Zwiebelrelish
      59
      Vegan
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Einfach | 55 Min. | 282 kcal
      Kichererbsencurry
      1373
      Vegan
      Kichererbsencurry
      Einfach | 35 Min. | 887 kcal
      Penne alla Norma
      666
      Vegan
      Penne alla Norma
      Einfach | 30 Min. | 550 kcal
      Pilzknödel
      21
      Vegetarisch
      Pilzknödel
      Mittel | 2,3 Std. | 588 kcal
      Veganer Gemüsestrudel
      132
      Vegan
      Veganer Gemüsestrudel
      Mittel | 1,4 Std. | 457 kcal