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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Knoblauchmarmelade
      19
      Vegan
      Knoblauchmarmelade
      Einfach | 1,8 Std. | 154 kcal
      Pesto-Wraps
      40
      Vegan
      Pesto-Wraps
      Schwer | 6,8 Std. | 538 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      49
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Kichererbsensalat
      111
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 15 Min. | 473 kcal
      Rote Linsen-Kokos-Suppe
      269
      Vegan
      Rote Linsen-Kokos-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 846 kcal
      Spiegelei Sandwich
      212
      Vegetarisch
      Spiegelei Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 315 kcal
      Buddha Bowl
      127
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 1,4 Std. | 675 kcal
      Tarka-Dal
      37
      Vegetarisch
      Tarka-Dal
      Mittel | 1 Std. | 225 kcal
      Gemüseburger
      578
      Vegan
      Gemüseburger
      Mittel | 1,3 Std. | 468 kcal