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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      159
      Vegan
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Einfach | 45 Min. | 412 kcal
      Veganes Pesto rosso
      52
      Vegan
      Veganes Pesto rosso
      Einfach | 15 Min. | 235 kcal
      Eggs à la Benedict
      77
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Veganer Mandelfeta
      55
      Vegan
      Veganer Mandelfeta
      Mittel | 55 Min. | 224 kcal
      Vegan Pulled Pork Burger
      206
      Vegan
      Vegan Pulled Pork Burger
      Mittel | 45 Min. | 464 kcal
      Lupinen-Lasagne
      80
      Vegan
      Lupinen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 659 kcal
      Caesar Salad
      12
      Vegetarisch
      Caesar Salad
      Einfach | 12,3 Std. | 596 kcal
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      216
      Vegetarisch
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      Einfach | 35 Min. | 724 kcal
      Curry-Ketchup
      79
      Vegan
      Curry-Ketchup
      Einfach | 55 Min. | 86 kcal
      Marinierte Tofu-Paprika-Spieße
      63
      Vegan
      Marinierte Tofu-Paprika-Spieße
      Einfach | 25 Min. | 252 kcal
      Tofu-Bolognese
      220
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Gazpacho
      157
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Gemüsespieße mit Tempeh
      45
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tempeh
      Einfach | 2,5 Std. | 140 kcal
      Indian Dal-Bowl
      278
      Vegan
      Indian Dal-Bowl
      Einfach | 1 Std. | 754 kcal
      Vegane Pizza aus Bierteig
      285
      Vegan
      Vegane Pizza aus Bierteig
      Mittel | 1,9 Std. | 638 kcal
      Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
      12
      Vegan
      Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
      Mittel | 12,4 Std. | 295 kcal
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      31
      Vegetarisch
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Einfach | 1 Std. | 446 kcal
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      764
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Einfach | 25 Min. | 684 kcal
      California Burger
      89
      Vegetarisch
      California Burger
      Schwer | 1,4 Std. | 359 kcal
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      26
      Vegetarisch
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Mittel | 55 Min. | 718 kcal

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