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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Sauerkraut
      97
      Vegan
      Sauerkraut
      Mittel | 14 Tage | 119 kcal
      Eingekochte Tomatensoße
      113
      Vegan
      Eingekochte Tomatensoße
      Einfach | 45 Min. | 110 kcal
      Mais-Zucchini-Suppe
      213
      Vegan
      Mais-Zucchini-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 379 kcal
      Apfelringe aus dem Ofen
      231
      Vegan
      Apfelringe aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 123 kcal
      Knusprige Wirsingchips
      202
      Vegan
      Knusprige Wirsingchips
      Einfach | 1 Std. | 16 kcal
      Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
      221
      Vegan
      Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
      Mittel | 45 Min. | 338 kcal
      Infused Water Granatapfel-Minze
      84
      Vegan
      Infused Water Granatapfel-Minze
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal
      Pikanter Paprika-Cashew-Aufstrich
      65
      Vegan
      Pikanter Paprika-Cashew-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 197 kcal
      Erbsensuppe
      327
      Vegan
      Erbsensuppe
      Einfach | 15 Min. | 557 kcal
      Erbsen-Hummus
      179
      Vegan
      Erbsen-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 137 kcal
      Veganer Mozzarella
      122
      Vegan
      Veganer Mozzarella
      Einfach | 13,2 Std. | 266 kcal
      Wildkräutersalat
      48
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
      213
      Vegan
      Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
      Einfach | 45 Min. | 287 kcal
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      220
      Vegan
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Mandel-Aioli
      65
      Vegan
      Mandel-Aioli
      Einfach | 3,3 Std. | 367 kcal
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      61
      Vegan
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Einfach | 1,2 Std. | 418 kcal
      Rohkostwraps
      213
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      38
      Vegan
      Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
      Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      358
      Vegan
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      Einfach | 50 Min. | 505 kcal
      Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
      62
      Vegan
      Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
      Einfach | 5 Min. | 69 kcal

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