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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Strammer Max mit Gemüse
      1046
      Vegetarisch
      Strammer Max mit Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Rettich-Bratlinge
      174
      Vegan
      Rettich-Bratlinge
      Mittel | 25 Min. | 278 kcal
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      106
      Flexitarisch
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Einfach | 40 Min. | 370 kcal
      Fisch-Curry
      302
      Flexitarisch
      Fisch-Curry
      Einfach | 40 Min. | 695 kcal
      Frühlingsminestrone
      449
      Vegan
      Frühlingsminestrone
      Einfach | 35 Min. | 479 kcal
      Jollof Rice
      799
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      157
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Vollkorn Drelli al limone
      88
      Vegetarisch
      Vollkorn Drelli al limone
      Einfach | 25 Min. | 551 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      599
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      348
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Gyoza
      298
      Flexitarisch
      Gyoza
      Schwer | 45 Min. | 464 kcal
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      122
      Flexitarisch
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      Schwer | 45 Min. | 437 kcal
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      338
      Vegan
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      Schwer | 45 Min. | 416 kcal
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      147
      Flexitarisch
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      Einfach | 25 Min. | 727 kcal
      Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
      697
      Vegetarisch
      Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
      Einfach | 30 Min. | 508 kcal
      Schaumige Curry-Suppe
      77
      Flexitarisch
      Schaumige Curry-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 836 kcal
      Edamame Avocado Salat
      267
      Vegan
      Edamame Avocado Salat
      Mittel | 25 Min. | 332 kcal
      Rettich Burger
      256
      Vegan
      Rettich Burger
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Rettichpuffer mit Dip
      195
      Vegan
      Rettichpuffer mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Miso Auberginen
      317
      Vegan
      Miso Auberginen
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal

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