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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sommerrollen
      571
      Vegan
      Sommerrollen
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Sushi
      140
      Vegetarisch
      Sushi
      Mittel | 1 Std. | 482 kcal
      Buchweizenfrikadellen
      31
      Vegetarisch
      Buchweizenfrikadellen
      Einfach | 1 Std. | 675 kcal
      Frozen Bananas
      138
      Vegan
      Frozen Bananas
      Einfach | 2,3 Std. | 128 kcal
      Haferflocken-Muffins
      73
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Salziges Buttermilch-Lassi
      9
      Vegetarisch
      Salziges Buttermilch-Lassi
      Einfach | 10 Min. | 95 kcal
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      203
      Vegan
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 273 kcal
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      404
      Vegan
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      9
      Vegetarisch
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      Einfach | 20 Min. | 608 kcal
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      25
      Vegan
      Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
      Mittel | 40 Min. | 744 kcal
      Ananasscheiben mit Limettenmarinade
      52
      Vegan
      Ananasscheiben mit Limettenmarinade
      Einfach | 40 Min. | 150 kcal
      Apfel-Aioli
      90
      Vegetarisch
      Apfel-Aioli
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      220
      Vegan
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Mandel-Aioli
      66
      Vegan
      Mandel-Aioli
      Einfach | 3,3 Std. | 367 kcal
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      288
      Vegan
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      Mittel | 3,8 Std. | 572 kcal
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      61
      Vegan
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Einfach | 1,2 Std. | 418 kcal
      Bunte vegane Gemüsetarte
      334
      Vegan
      Bunte vegane Gemüsetarte
      Einfach | 1,1 Std. | 610 kcal
      Rohkostwraps
      211
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal
      Schnelles Hummus
      395
      Vegan
      Schnelles Hummus
      Einfach | 15 Min. | 212 kcal
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      181
      Vegetarisch
      Zweierlei Bohnensalat mit Feta
      Einfach | 32 Min. | 319 kcal

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