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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBrötchen mit orientalischem Auberginenpüree
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Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree
Einfach | 1 Std. | 278 kcal
Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
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Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
Mittel | 1,1 Std. | 656 kcal
Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
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Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
Mittel | 1,3 Std. | 611 kcal
Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
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Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
Mittel | 1 Std. | 544 kcal
Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
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Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
Mittel | 20 Min. | 448 kcal