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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
562
Mittel
330
Schwer
57
Saisonalität
Winter
52
Frühling
97
Sommer
161
Herbst
99
Ostern
8
Halloween
3
Weihnachten
58
Speisekategorie
Suppe
32
Salate
60
Snacks
74
Dips, Dressings, Soßen
54
Brot und Brötchen
41
Kuchen und Gebäck
292
Getränke
27
Frühstück
37
Brunch
93
Vorspeise
83
Hauptspeise
282
Beilage
31
Dessert
128
Fleischgerichte
16
Fischgerichte
5
Unverträglichkeiten
Erdnuss
918
Haselnuss
891
Walnuss
895
Schalenfrüchte
655
Soja
755
Gluten
334
Fruktose
287
Ei
658
Laktose
546
Schalentiere
948
Fisch
943
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
88
Backen süß
292
Dampfgaren
2
Grillen
17
Haltbar machen
42
Wok
14
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
27
China
1
Deutschland
81
England
5
Frankreich
29
Griechenland
5
Indien
21
Italien
87
Japan
7
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
5
Österreich
16
Thailand
8
Türkei
23
Sonstiges Länderküche
127
Orient
33
Spanien
6
Schweiz
2
Vietnam
2
Asien
53
Osteuropa & Rußland
8
Schweden
3
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Fleisch
Fisch
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Ingwer-Mohn-Striezel
76
Ingwer-Mohn-Striezel
Mittel
|
2,7 Std.
|
276 kcal
Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
10
Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
Mittel
|
30 Min.
|
260 kcal
Kartoffelpuffer
61
Kartoffelpuffer
Mittel
|
35 Min.
|
450 kcal
Kartoffelwaffeln
47
Kartoffelwaffeln
Einfach
|
1,2 Std.
|
531 kcal
Kartoffel-Zucchini-Kuchen
82
Kartoffel-Zucchini-Kuchen
Mittel
|
2,3 Std.
|
589 kcal
Knoblauch-Zitronen-Confit
1
Knoblauch-Zitronen-Confit
Einfach
|
20 Min.
|
172 kcal
Klassische Tomatensauce
43
Klassische Tomatensauce
Einfach
|
1,3 Std.
|
229 kcal
Kaya-Creme
4
Kaya-Creme
Mittel
|
50 Min.
|
264 kcal
Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
16
Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
Einfach
|
40 Min.
|
870 kcal
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
12
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach
|
45 Min.
|
606 kcal
Kürbis-Quarktaschen
25
Kürbis-Quarktaschen
Einfach
|
1,3 Std.
|
260 kcal
Limettenchutney
8
Limettenchutney
Schwer
|
7 Tage
|
254 kcal
Knackiges Kürbiskernturron
3
Knackiges Kürbiskernturron
Schwer
|
12,8 Std.
|
251 kcal
Kürbiscremesuppe mit Ingwer
63
Kürbiscremesuppe mit Ingwer
Einfach
|
40 Min.
|
226 kcal
Kohlrabiwürfel in Kräutersahne
50
Kohlrabiwürfel in Kräutersahne
Einfach
|
25 Min.
|
234 kcal
Limetten-Knusperwaffeln
33
Limetten-Knusperwaffeln
Mittel
|
28 Min.
|
365 kcal
Zwiebelkonfitüre mit Piment
5
Zwiebelkonfitüre mit Piment
Einfach
|
1 Std.
|
155 kcal
Krautnudeln
70
Krautnudeln
Einfach
|
30 Min.
|
1119 kcal
Limetten-Hummus
32
Limetten-Hummus
Einfach
|
20 Min.
|
524 kcal
Kürbis-Apfel-Auflauf
48
Kürbis-Apfel-Auflauf
Mittel
|
1,2 Std.
|
729 kcal
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