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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHerzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
476
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
Einfach | 30 Min. | 954 kcal
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
470
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
Einfach | 40 Min. | 531 kcal
One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
909
One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
Einfach | 20 Min. | 509 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
418
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
103
Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Mittel | 7 Std. | 703 kcal
Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
147
Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
Mittel | 1,5 Std. | 240 kcal