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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Karottenlachs
      120
      Vegan
      Karottenlachs
      Einfach | 2 Tage | 86 kcal
      Vegane Amerikaner
      82
      Vegan
      Vegane Amerikaner
      Mittel | 25 Min. | 394 kcal
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      161
      Vegan
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
      Veganer Guglhupf
      98
      Vegan
      Veganer Guglhupf
      Einfach | 55 Min. | 198 kcal
      Süßes Popcorn
      71
      Vegan
      Süßes Popcorn
      Einfach | 10 Min. | 527 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      1128
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Schwarze-Bohnen-Brownies
      76
      Vegetarisch
      Schwarze-Bohnen-Brownies
      Einfach | 1 Std. | 379 kcal
      Vegane Windbeutel
      47
      Vegan
      Vegane Windbeutel
      Schwer | 1,3 Std. | 297 kcal
      Tamarinden-Reis
      57
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Indisches Dal
      368
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      Vegane Nussecken
      146
      Vegan
      Vegane Nussecken
      Mittel | 50 Min. | 445 kcal
      Guacamole
      142
      Vegan
      Guacamole
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      159
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Schwarzes Bohnenmus
      82
      Vegan
      Schwarzes Bohnenmus
      Einfach | 35 Min. | 283 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      368
      Vegan
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Gewürzreis
      76
      Vegan
      Gewürzreis
      Einfach | 25 Min. | 225 kcal
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      113
      Vegan
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Mittel | 1 Std. | 325 kcal
      Cake Pops
      79
      Vegan
      Cake Pops
      Mittel | 40 Min. | 374 kcal
      Babyspinat-Salat mit Grapefruit
      81
      Vegan
      Babyspinat-Salat mit Grapefruit
      Einfach | 20 Min. | 238 kcal
      Blumenkohl-Romanesco-Gratin
      172
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Romanesco-Gratin
      Einfach | 1 Std. | 660 kcal

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