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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
790
790Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
Einfach | 1 Std. | 405 kcal
Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
21
21Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
Einfach | 1 Std. | 509 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
33
33Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
5
5Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
Mittel | 1,2 Std. | 573 kcal
Fusilli mit Auberginen & Mozzarella
253
253Fusilli mit Auberginen & Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 845 kcal
Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
128
128Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
Einfach | 30 Min. | 608 kcal
Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
18
18Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Einfach | 30 Min. | 315 kcal
