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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      939
      Vegetarisch
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      Einfach | 30 Min. | 361 kcal
      Schinkennudeln mit Ei
      1180
      Flexitarisch
      Schinkennudeln mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 657 kcal
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      220
      Vegan
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      Einfach | 25 Min. | 436 kcal
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      853
      Vegan
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      Einfach | 35 Min. | 508 kcal
      Curry mit Couscoussalat
      422
      Vegan
      Curry mit Couscoussalat
      Einfach | 45 Min. | 760 kcal
      Veganer Chinakohlsalat
      325
      Vegan
      Veganer Chinakohlsalat
      Einfach | 15 Min. | 90 kcal
      Erdbeereis
      197
      Vegetarisch
      Erdbeereis
      Einfach | 8,3 Std. | 140 kcal

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