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Lass dich inspirieren

Saisonale Rezepte im Januar

8 Rezepte

Du willst mit saisonalen Zutaten kochen? Probiere dich im Januar durch diese leckeren Rezepte.

Die neuesten Rezepte

4234 Rezepte

Auf der Suche nach neuen Rezeptideen? Hier sind unsere Newcomer, frisch aus der Küche...

Low Carb - Weniger ist manchmal mehr!

8 Rezepte

Du möchtest Kohlenhydrate reduzieren und suchst die passenden Rezepte dazu? Wir zeigen dir, wie du auch mit wenig Kohlenhydraten sättigende Gerichte zubereiten kannst. Lass dich von unseren Low Carb Ideen inspirieren.

einfach. gesund. kochen.

Bei SevenCooks findest du liebevoll ausgewählte vegetarische und vegane Rezepte – ergänzt durch ausgewählte Fleisch- und Fischgerichte. So macht gesunde Ernährung Spaß. Lass dich inspirieren und finde deine neuen Lieblingsgerichte.

Abnehmen mit Genuss!

8 Rezepte

Du möchtest gern etwas Gewicht verlieren und deinem Körper mit gesunden Lebensmitteln helfen in Bestform zu kommen? Neben ausreichend Bewegung, zeigen wir dir, wie du mit den richtigen Rezepten ganz schnell das ein oder andere Kilo los wirst, das sich an deine Hüften geheftet hat.

Immer schnell Zugriff auf deine Lieblingsrezepte und Rezeptsammlungen!

Rezeptsammlungen, die dich inspirieren

8 Rezeptsammlungen

Finde viele tolle Inspirationen rund um das Thema gesunde Ernährung. Lass dich von leckeren Gerichten und tollen Rezeptideen begeistern und bring neue Abwechslung auf deinen Teller!

Veganes Rezept: Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce_1
Veganes Rezept: Asia-Nudeln mit Grünkohl 1
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Saisonale Rezepte im Februar

Der Februar begeistert uns mit knackigen Kohlsorten für die extra Portion Vitamin C. Aromatische Zwiebeln und gesunde Wintersalate runden unseren Speiseplan ab. Und passend zur lustigen Jahreszeit finden selbst die Zuckerschnuten unter euch das ein oder andere süße Rezept.
Veganes Rezept: Spinat Buchweizen Waffeln
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Flexitarisches Rezept: Spinat Lachs Bagel
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Was koche ich heute?

Und wieder stehst du vor der Frage – was koche ich heute? Hier findest du immer wieder neue, leckere Rezeptideen. Einfache, schnelle und gesunde Rezepte für dein Mittag- oder Abendessen. Finde jetzt dein Rezept des Tages. Wir wünschen viel Spaß beim Kochen & guten Appetit!
Fertiges Rezept: Asiatischer Blumenkohlreis_1
Vegetarisches Rezept: Topinambur Frittata 1
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Low-Carb-Rezepte zum Sattwerden

Bei Low-Carb denkst du nur an kleine Salate? Dann pass mal auf – diese leckeren Gerichte sind abwechslungsreich, kommen mit wenigen Kohlenhydraten aus und machen trotzdem satt. Genial!
Flexitarisches Rezept: Caesar Salad_1
Veganes Rezept: Grüner Mango Gemüsesalat
Vegetarisches Rezept: Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen_1
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Salat so weit du gucken kannst!

Blattsalate, Tomaten, Gurken, Käse und Sprossen – hier kommen alle unsere Lieblingszutaten in eine Schüssel, Dressing drüber und schon ist der Salat fertig! Wir haben uns verschiedene Salate ausgedacht und in dieser Rezeptsammlung für dich zusammengefasst. Einfach zubereitet und unglaublich lecker!
Veganes Rezept: Fenchel Chicorée Salat mit karamellisierten Walnüssen und Birnen
Veganes Rezept: Mandarinen-Endiviensalat mit Cranberries
Veganes Rezept: Weißer Rettichsalat_1
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Wintersalate

Salat ist nur etwas für den Sommer? Von wegen! Gerade im Winter gibt es tolle saisonale Alternativen zu den Salatklassikern. Sie versorgen dich mit richtig vielen Vitaminen und Nährstoffen. So bist du perfekt gerüstet für die Erkältungszeit!
Veganes Rezept: Sauerkraut
Vegetarisches Rezept: Weisskohl Lasagne mit Sojahack
Veganes Rezept: klassischer Krautsalat 1
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Jetzt rollen Köpfe!

Weißkohl und Spitzkohl punkten mit einer ganzen Reihe an positiven Eigenschaften: sie enthalten viel Vitamin C und E, Mineralstoffe, Kalium, Eisen und sekundäre Pflanzenstoffe. Dazu kommt, dass sie sich bestens auf Vorrat kochen lassen. Sieh selbst!
Veganes Rezept: Vegane Pizza aus Bierteig
Vegetarisches Rezept: Pizza-Muffins_1
Veganes Rezept: Frühstückspizza
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Pizza Passion

Pizza den ganzen Tag! Wir kriegen einfach nicht genug von ihr und langweilig wird uns dabei auch nicht. Oder hast du schon mal Frühstückspizza ausprobiert oder Pizza im Raclettepfännchen gebacken? Hier haben wir für dich viele neue Ideen, schnelle Rezepte und süße Varianten gesammelt. Buon appetito!
Veganes Rezept: Gebackene Pastinaken
Vegetarisches Rezept: Gebackener Camembert auf Vollkornbrot_1
Veganes Rezept: Mediterranes Ofengemüse mit Polenta_1
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Herzhaftes aus dem Ofen

Im Ofen lassen sich tolle Rezepte zubereiten! Ob Auflauf, Gratin oder Ofengemüse – der Backofen lässt sich vielseitig einsetzen. Das Schöne an Ofengerichten: sie schmecken nicht nur köstlich, sondern können auch wunderbar vorbereitet werden. Unsere Ofengerichte sind herzhaft und einfach lecker!

Mehr Inspiration?

Nach der leckeren Schlemmerei wird es wieder Zeit unserem Körper etwas Gutes zu tun! Mit unseren Rezepten zum Thema Low Carb oder Gesund Abnehmen zeigen wir dir, wie lecker gesundes Essen sein kann. Wie abwechslungsreich Kürbis sein kann, siehst du auf unserer Inspirationsseite und wenn du Rezepte und Infos zum Thema Fermentieren suchst, bist du bei uns genau richtig!

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