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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
29
29Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
Einfach | 45 Min. | 187 kcal
Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
30
30Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
Einfach | 30 Min. | 842 kcal
Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
320
320Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Mittel | 30 Min. | 416 kcal
Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
183
183Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
Mittel | 40 Min. | 337 kcal
Bunter Salat mit veganen Käsenocken
105
105Bunter Salat mit veganen Käsenocken
Einfach | 25 Min. | 275 kcal
Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
73
73Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
Mittel | 20 Min. | 476 kcal
Ofensüßkartoffel mit Tomaten-Paprika-Gemüse
58
58Ofensüßkartoffel mit Tomaten-Paprika-Gemüse
Einfach | 50 Min. | 490 kcal
Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
27
27Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
Mittel | 45 Min. | 483 kcal
Köstliche Kartoffelberge mit Cashew-Paprika-Dill-Dip
10
10Köstliche Kartoffelberge mit Cashew-Paprika-Dill-Dip
Mittel | 40 Min. | 381 kcal
Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
217
217Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
Einfach | 20 Min. | 1228 kcal
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
104
104Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
Einfach | 30 Min. | 491 kcal
