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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- kalt
Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
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Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
Mittel | 40 Min. | 338 kcal
Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
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Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
Mittel | 50 Min. | 673 kcal
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
13
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
44
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Brokkoli mit Wildreis und Champignons
60
Brokkoli mit Wildreis und Champignons
Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal