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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
18
18Hirsotto mit Pilzen und Heidelbeeren
Mittel | 45 Min. | 308 kcal
Infused Water: Rosmarin-Zitrone-Heidelbeere
112
112Infused Water: Rosmarin-Zitrone-Heidelbeere
Einfach | 1,1 Std. | 11 kcal
Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
259
259Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
Einfach | 6,3 Std. | 100 kcal
Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
33
33Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
2
2Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
36
36Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
Einfach | 2,5 Std. | 346 kcal
Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
211
211Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
Einfach | 55 Min. | 365 kcal
Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
20
20Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
90
90Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
Einfach | 10 Min. | 239 kcal
Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
14
14Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
17
17Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
Einfach | 15 Min. | 550 kcal
Brokkoli mit Wildreis und Champignons
60
60Brokkoli mit Wildreis und Champignons
Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
110
110Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
296
296Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
Mittel | 40 Min. | 804 kcal
Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
89
89Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
Mittel | 45 Min. | 644 kcal
