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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
52
52Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
17
17Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal
Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
17
17Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
Einfach | 40 Min. | 515 kcal
Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
4
4Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Mittel | 40 Min. | 205 kcal
Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
11
11Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
Schwer | 1,3 Std. | 222 kcal
Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
12
12Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
Schwer | 2,5 Std. | 248 kcal
Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
20
20Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
Mittel | 3,3 Std. | 129 kcal
Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
29
29Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
Schwer | 30 Min. | 450 kcal
Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
52
52Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
