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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheDum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
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Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
Mittel | 1,3 Std. | 226 kcal
Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
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Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
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Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
Einfach | 55 Min. | 303 kcal
Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
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Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
Schwer | 12,7 Std. | 779 kcal
Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
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Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
Mittel | 35 Min. | 319 kcal
Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
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Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
Einfach | 40 Min. | 417 kcal