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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süße Soja-Sauce
      3
      Vegan
      Süße Soja-Sauce
      Schwer | 12,1 Std. | 100 kcal
      Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
      15
      Vegetarisch
      Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
      Schwer | 1,7 Std. | 447 kcal
      Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen
      31
      Vegan
      Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen
      Mittel | 55 Min. | 268 kcal
      Bunter Gemüsewok
      63
      Vegan
      Bunter Gemüsewok
      Einfach | 25 Min. | 242 kcal
      Chili sin carne
      44
      Vegan
      Chili sin carne
      Mittel | 1,5 Std. | 634 kcal
      Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
      20
      Vegetarisch
      Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
      Mittel | 35 Min. | 596 kcal
      Frittierte Tofubällchen
      8
      Vegetarisch
      Frittierte Tofubällchen
      Schwer | 45 Min. | 1065 kcal
      Frische Frühlingsrollen
      94
      Vegan
      Frische Frühlingsrollen
      Mittel | 1 Std. | 306 kcal
      Frittierte Frühlingsrollen
      44
      Vegetarisch
      Frittierte Frühlingsrollen
      Mittel | 1 Std. | 516 kcal
      Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
      15
      Vegetarisch
      Frühlingsrollen mit Spitzkohl-Pilz-Füllung
      Mittel | 40 Min. | 790 kcal
      Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
      30
      Vegetarisch
      Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
      Mittel | 30 Min. | 622 kcal
      Gebratene Nudeln mit Pak Choi
      203
      Vegetarisch
      Gebratene Nudeln mit Pak Choi
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Gebratener Tofu auf Salat
      20
      Vegan
      Gebratener Tofu auf Salat
      Mittel | 12,6 Std. | 401 kcal
      Halloumi-Cashew-Wok
      45
      Vegetarisch
      Halloumi-Cashew-Wok
      Mittel | 1,7 Std. | 1120 kcal
      Grünes Gemüse mit Tempeh
      60
      Vegan
      Grünes Gemüse mit Tempeh
      Mittel | 35 Min. | 514 kcal
      Glasnudelsuppe to go
      330
      Vegan
      Glasnudelsuppe to go
      Einfach | 35 Min. | 516 kcal
      Tahin-Nudel-Schale
      93
      Vegan
      Tahin-Nudel-Schale
      Mittel | 45 Min. | 1300 kcal
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      98
      Vegan
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
      Asia-Gemüsesalat mit Tofu
      107
      Vegan
      Asia-Gemüsesalat mit Tofu
      Einfach | 25 Min. | 600 kcal
      Auberginen mit Lauch und Sesamöl
      26
      Vegan
      Auberginen mit Lauch und Sesamöl
      Einfach | 30 Min. | 263 kcal

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