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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
14
14Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
Einfach | 45 Min. | 285 kcal
Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
19
19Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
Einfach | 55 Min. | 303 kcal
Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
28
28Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
25
25Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
8
8Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
Schwer | 1 Std. | 328 kcal
Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
98
98Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
