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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
183
183Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
36
36Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
360
360Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
29
29Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
16
16Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
Einfach | 1 Std. | 1013 kcal
Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
57
57Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
85
85Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
Einfach | 30 Min. | 581 kcal
Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
52
52Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
Einfach | 25 Min. | 800 kcal
