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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis Mac and Cheese
      704
      Vegan
      Kürbis Mac and Cheese
      Einfach | 35 Min. | 692 kcal
      Gemischter Salat
      165
      Vegan
      Gemischter Salat
      Einfach | 10 Min. | 121 kcal
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      912
      Vegan
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 509 kcal
      Schnelle asiatische Reispfanne
      817
      Vegan
      Schnelle asiatische Reispfanne
      Einfach | 30 Min. | 475 kcal
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      420
      Vegan
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
      Gefüllte Auberginen
      130
      Vegetarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 1 Std. | 270 kcal
      Ofen-Avocado-Dip
      44
      Vegetarisch
      Ofen-Avocado-Dip
      Einfach | 35 Min. | 134 kcal
      Pasta mit Paprika-Zucchini-Soße
      889
      Vegan
      Pasta mit Paprika-Zucchini-Soße
      Einfach | 35 Min. | 644 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      190
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      148
      Vegan
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      Mittel | 1,5 Std. | 240 kcal
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      2494
      Vegetarisch
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 507 kcal
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      55
      Vegan
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      Mittel | 1 Std. | 569 kcal
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      415
      Vegan
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Kohlrabikrautpesto mit Sonnenblumenkernen
      122
      Vegan
      Kohlrabikrautpesto mit Sonnenblumenkernen
      Einfach | 10 Min. | 309 kcal
      Ingwer-Immunbooster mit Kurkuma
      296
      Vegan
      Ingwer-Immunbooster mit Kurkuma
      Einfach | 10 Min. | 20 kcal
      Kohlrabi-Lasagne
      839
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Lasagne
      Einfach | 1 Std. | 520 kcal
      Winter Papilotte
      394
      Vegan
      Winter Papilotte
      Einfach | 1,2 Std. | 519 kcal
      Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
      173
      Vegan
      Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
      Einfach | 20 Min. | 340 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Grünkern
      461
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit Grünkern
      Mittel | 50 Min. | 401 kcal
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      220
      Vegan
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal

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