Erbsen – die kleinen grünen Eiweißbomben
22 RezepteKlein, grün, rund: Erbsen sind ein prima Vitamin A, C und Folsäurelieferant. Dazu kann man sie in der Küche unglaublich vielseitig einsetzen: als Quiche, als Erbsen-Hummus oder auch immer gern gesehen als Erbsensuppe! Klick dich durch die vielen Ideen, was man mit Erbsen alles zaubern kann.
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Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Foto: SevenCooks
199
Foto: SevenCooks199Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Foto: SevenCooks864
Foto: SevenCooks864Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Foto: SevenCooks594
Foto: SevenCooks594Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
Foto: SevenCooks195
Foto: SevenCooks195Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
Einfach | 40 Min. | 540 kcal
Foto: SevenCooksErbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
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Foto: SevenCooks75Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
Foto: SevenCooks205
Foto: SevenCooks205Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
Schwer | 40 Min. | 784 kcal
Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Foto: SevenCooks303
Foto: SevenCooks303Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Einfach | 25 Min. | 700 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksPenne mit Bohnen und Erbsen
Foto: SevenCooks682
Foto: SevenCooks682Penne mit Bohnen und Erbsen
Einfach | 30 Min. | 508 kcal
Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
Foto: SevenCooks186
Foto: SevenCooks186Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
Einfach | 45 Min. | 582 kcal
Foto: SevenCooksSpargel mit Erbsen-Minz-Soße
Foto: SevenCooks87
Foto: SevenCooks87Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
Einfach | 40 Min. | 469 kcal
Foto: SevenCooksGebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
Foto: SevenCooks453
Foto: SevenCooks453Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
Mittel | 40 Min. | 754 kcal
Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
Foto: SevenCooks201
Foto: SevenCooks201Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
Schwer | 35 Min. | 827 kcal
Mashed Potatoes mit Pilzragout
Foto: SevenCooks461
Foto: SevenCooks461Mashed Potatoes mit Pilzragout
Einfach | 40 Min. | 416 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Foto: SevenCooks68
Foto: SevenCooks68Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Foto: SevenCooks2011
Foto: SevenCooks2011Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Foto: SevenCooks1000
Foto: SevenCooks1000Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Foto: SevenCooks196
Foto: SevenCooks196Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Mittel | 35 Min. | 739 kcal
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