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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
535
Mittel
283
Schwer
65
Saisonalität
Winter
42
Frühling
85
Sommer
132
Herbst
94
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
26
Speisekategorie
Suppe
61
Salate
73
Snacks
82
Dips, Dressings, Soßen
54
Brot und Brötchen
22
Kuchen und Gebäck
116
Getränke
24
Frühstück
57
Brunch
131
Vorspeise
102
Hauptspeise
405
Beilage
34
Dessert
59
Fleischgerichte
2
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
863
Haselnuss
849
Walnuss
832
Schalenfrüchte
587
Soja
472
Gluten
371
Fruktose
267
Ei
864
Laktose
848
Schalentiere
883
Fisch
882
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
99
Backen süß
116
Dampfgaren
3
Grillen
13
Haltbar machen
7
Wok
4
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
19
China
1
Deutschland
56
England
4
Frankreich
27
Griechenland
12
Indien
53
Italien
83
Japan
4
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
17
Österreich
10
Thailand
9
Türkei
3
Sonstiges Länderküche
104
Orient
28
Spanien
14
Schweiz
2
Vietnam
2
Asien
43
Osteuropa & Rußland
10
Schweden
2
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Saisonal
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Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Veganer Guglhupf
99
Veganer Guglhupf
Einfach
|
55 Min.
|
198 kcal
Himbeertarte vegan
134
Himbeertarte vegan
Mittel
|
1 Std.
|
354 kcal
Veganer Kartoffelbrei
84
Veganer Kartoffelbrei
Einfach
|
30 Min.
|
223 kcal
Veganer Apfelkuchen
271
Veganer Apfelkuchen
Mittel
|
1,2 Std.
|
411 kcal
Veganes Zupfbrot
273
Veganes Zupfbrot
Mittel
|
2,3 Std.
|
456 kcal
Vegane Meringue
45
Vegane Meringue
Mittel
|
2,3 Std.
|
28 kcal
Veganer Christstollen
78
Veganer Christstollen
Mittel
|
4,1 Std.
|
168 kcal
Insalata Caprese VEGAN
12
Insalata Caprese VEGAN
Schwer
|
20,3 Std.
|
217 kcal
Basilikum Lassi – vegan
9
Basilikum Lassi – vegan
Einfach
|
5 Min.
|
87 kcal
Masala Chai – vegan
8
Masala Chai – vegan
Einfach
|
1,2 Std.
|
49 kcal
Palak Paneer – vegan
40
Palak Paneer – vegan
Einfach
|
3,5 Std.
|
159 kcal
Buntes Paprikagemüse – vegan
9
Buntes Paprikagemüse – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
149 kcal
Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
92
Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
203 kcal
Gebratener Weißkohl – vegan
37
Gebratener Weißkohl – vegan
Einfach
|
15 Min.
|
180 kcal
Auberginen-Curry – vegan
214
Auberginen-Curry – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
288 kcal
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
43
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
463 kcal
Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
77
Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
362 kcal
Gurken-Raita – vegan
13
Gurken-Raita – vegan
Einfach
|
3,2 Std.
|
26 kcal
Möhren-Curry – vegan
31
Möhren-Curry – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
194 kcal
Süßkartoffel-Curry – vegan
45
Süßkartoffel-Curry – vegan
Einfach
|
30 Min.
|
540 kcal
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