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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veggie Train
      127
      Vegan
      Veggie Train
      Mittel | 30 Min. | 166 kcal
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      772
      Vegetarisch
      Shakshuka mit pochiertem Ei
      Einfach | 35 Min. | 448 kcal
      Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
      309
      Vegan
      Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
      Mittel | 40 Min. | 594 kcal
      Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
      406
      Vegan
      Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
      Einfach | 35 Min. | 386 kcal
      Tunesischer Paprikasalat
      328
      Vegan
      Tunesischer Paprikasalat
      Mittel | 40 Min. | 179 kcal
      High Protein Frühstücksbowl
      1027
      Vegetarisch
      High Protein Frühstücksbowl
      Einfach | 15 Min. | 441 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      622
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Grünkohlsalat mit Ei
      119
      Vegetarisch
      Grünkohlsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 425 kcal
      Orientalischer Flammkuchen
      221
      Vegan
      Orientalischer Flammkuchen
      Einfach | 20 Min. | 985 kcal
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      483
      Vegan
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
      Blumenkohlreis
      921
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Grüner Gemüsesalat mit Mango
      731
      Vegan
      Grüner Gemüsesalat mit Mango
      Einfach | 35 Min. | 431 kcal
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      136
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Shakshuka vegan
      556
      Vegan
      Shakshuka vegan
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      1091
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      Süßkartoffel-Falafel
      1184
      Vegan
      Süßkartoffel-Falafel
      Einfach | 1 Std. | 384 kcal
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      670
      Vegan
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      Einfach | 15 Min. | 326 kcal
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      239
      Vegan
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Einfach | 20 Min. | 727 kcal
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      268
      Vegan
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal
      Herbstliche Kürbis-Falafel
      530
      Vegan
      Herbstliche Kürbis-Falafel
      Einfach | 50 Min. | 357 kcal

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