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Shakshuka mit pochiertem Ei

mit Gemüsezwiebel, rote Spitzpaprika, Kichererbsen, Tomaten-Passata

Hast du schon mal von Shakshuka gehört? Hier handelt es sich um ein israelisches Gericht mit Kichererbsen und pochiertem Ei in würziger Tomatensoße. Unglaublich lecker und schnell zubereitet.

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Vegetarisches Rezept: Shakshuka mit pochiertem Ei_1
Vegetarisches Rezept: Shakshuka mit pochiertem Ei_2
Vegetarisches Rezept: Shakshuka mit pochiertem Ei_3

Vegetarisch

412 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

35 Min.
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Zutaten für  Portionen

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

25 MinutenKoch-/Backzeit


Küchengeräte

  • Schöpflöffel
  • Sieb
  • Topf

Nährwerte pro Portion


Allergene


Hast du schon mal von Shakshuka gehört? Hier handelt es sich um ein israelisches Gericht mit Kichererbsen und pochiertem Ei in würziger Tomatensoße. Unglaublich lecker und schnell zubereitet.

Zubereitung

Ansicht

1
1GemüsezwiebelÖl2rote Spitzpaprika

Zwiebeln in feine Würfel schneiden und mit etwas Öl kurz anbraten. Die Paprika ebenfalls fein würfeln, zu den Zwiebeln geben und glasig dünsten.

Zubereitung: Die Zwiebeln mit Öl anbraten.
Zubereitung: den Spitzpaprika hinzufügen.
2
1lTomaten-Passata1BundPetersilie

Über einem Sieb das Kichererbsenwasser abgießen, danach die Kichererbsen gemeinsam mit der Passata in den Topf geben. Petersilie fein hacken.

Zubereitung: Die Kichererbsen hinzufügen.
3
2TLedelsüßes Paprikapulver1TLgeräuchertes Paprikapulver2TLKreuzkümmel1TLSalz0,5TLCayennepfeffer1ELAgavendicksaft4Eier

Die Hälfte der Petersilie mit Paparikapulver, Kreuzkümmel, Salz, Cayennepfeffer und Agavendicksaft in den Topf geben und für wenige Minuten köcheln lassen. Danach die Eier nacheinander aufschlagen und in die Shakshuka geben. Die Eier pochieren darin ca. 15 Minuten.

Zubereitung: Die Petersilie hinzufügen.
Zubereitung: Ein Ei hinzufügen.
4

Vorsichtig mit einem Schöpflöffel je eine Portion mit einem pochierten Ei in einen Teller geben. Mit fein gehackter Petersilie garnieren und servieren.

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Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

25 MinutenKoch-/Backzeit


Küchengeräte

  • Schöpflöffel
  • Sieb
  • Topf

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