Alles zur Zutat Cayennepfeffer
Cayennepfeffer Rezepte
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Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
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Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
Einfach | 40 Min. | 458 kcal
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329kcal16%
Brennwert
1.378kJ16%
Energie
8GRAMM0%
Wasser
12GRAMM25%
Eiweiß
17GRAMM24%
Fett
32GRAMM12%
Kohlenhydrate
25GRAMM0%
Ballaststoffe
6GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Cayennepfeffer enthält 1.378 kJ Brennwert bzw. 329 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 16,998 g Fett (24,3 %) als auch 32 g Kohlenhydrate (12,2 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4167 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin25000 µg
- Vitamin B1-Thiamin330 µg
- Vitamin B2-Riboflavin920 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure8700 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent11167 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure58 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure76000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium30 mg
- Kalium2014 mg
- Calcium148 mg
- Magnesium152 mg
- Phosphor293 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid200 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen7800 µg
- Zink2480 µg
- Kupfer800 µg
- Mangan500 µg
- Fluorid400 µg
- Iodid5 µg