Alles zur Zutat Cayennepfeffer
Cayennepfeffer Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Cayennepfeffer". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
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434Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
Einfach | 40 Min. | 458 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
329kcal16%
Brennwert
1.378kJ16%
Energie
8GRAMM0%
Wasser
12GRAMM25%
Eiweiß
17GRAMM24%
Fett
32GRAMM12%
Kohlenhydrate
25GRAMM0%
Ballaststoffe
6GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Cayennepfeffer enthält 1.378 kJ Brennwert bzw. 329 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 16,998 g Fett (24,3 %) als auch 32 g Kohlenhydrate (12,2 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4167 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin25000 µg
- Vitamin B1-Thiamin330 µg
- Vitamin B2-Riboflavin920 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure8700 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent11167 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure58 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure76000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium30 mg
- Kalium2014 mg
- Calcium148 mg
- Magnesium152 mg
- Phosphor293 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid200 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen7800 µg
- Zink2480 µg
- Kupfer800 µg
- Mangan500 µg
- Fluorid400 µg
- Iodid5 µg
