
Alles zur Zutat Kreuzkümmel, getrocknet
Kreuzkümmel, getrocknet Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kreuzkümmel, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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408kcal19%
Brennwert
1.708kJ19%
Energie
7,5GRAMM0%
Wasser
18GRAMM35%
Eiweiß
22GRAMM31%
Fett
34GRAMM13%
Kohlenhydrate
11GRAMM0%
Ballaststoffe
7,6GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kreuzkümmel, getrocknet enthält 1.708 kJ Brennwert bzw. 408 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 19,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 17,8 g Eiweiß (35,4 % d. Tagesbedarfs), 22,27 g Fett (31,4 %) als auch 34 g Kohlenhydrate (12,9 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent127 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin760 µg
- Vitamin B1-Thiamin590 µg
- Vitamin B2-Riboflavin350 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3600 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent8067 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium150 mg
- Kalium1380 mg
- Calcium970 mg
- Magnesium370 mg
- Phosphor510 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid60 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen69000 µg
- Zink4200 µg
- Kupfer1290 µg
- Mangan3000 µg
- Fluorid50 µg
- Iodid5 µg