Alles zur Zutat Ei

Ei Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Ei". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Mini-Osterkranz

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Mini-Osterkranz

Mittel | 2 Std. | 459 kcal

Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse

705

Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse

Einfach | 50 Min. | 599 kcal

Süße Hefe-Osterhasen

237

Süße Hefe-Osterhasen

Mittel | 2,2 Std. | 460 kcal

Rhabarber-Kokos-Kuchen

222

Rhabarber-Kokos-Kuchen

Einfach | 1,2 Std. | 267 kcal

Spargel im Blätterteig

621

Spargel im Blätterteig

Einfach | 30 Min. | 533 kcal

Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting

268

Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting

Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Ei enthält 572 kJ Brennwert bzw. 137 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11,85 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 9,32 g Fett (12,9 %) als auch 1,53 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.