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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBlauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
6
6Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Mittel | 1,5 Std. | 245 kcal
Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
82
82Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
Einfach | 15 Min. | 320 kcal
Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
18
18Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
Mittel | 50 Min. | 673 kcal
Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
59
59Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
Einfach | 12,2 Std. | 505 kcal
Amerikanischer Blueberry Cheesecake
73
73Amerikanischer Blueberry Cheesecake
Mittel | 1,7 Std. | 600 kcal
Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
88
88Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
Mittel | 2,3 Std. | 168 kcal
Smoothie mit Beeren, Pfirsichen und Banane
61
61Smoothie mit Beeren, Pfirsichen und Banane
Einfach | 10 Min. | 55 kcal
