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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro Portion
Länderküche- 200 bis kcal
- Salate
Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
5
5Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
Mittel | 40 Min. | 338 kcal
Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
6
6Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Mittel | 1,5 Std. | 245 kcal
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
13
13Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Mittel | 20 Min. | 405 kcal
Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
28
28Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
Einfach | 45 Min. | 253 kcal
Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
90
90Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
478
478Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal
Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
45
45Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 528 kcal
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
40
40Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Mittel | 50 Min. | 577 kcal
Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
20
20Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
Mittel | 55 Min. | 492 kcal
Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
96
96Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
Mittel | 1,4 Std. | 379 kcal
Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
52
52Bulgursalat mit Feta, Pistazien und Harissa-Dressing
Mittel | 1,9 Std. | 898 kcal
Couscous mit mariniertem Mozzarella
120
120Couscous mit mariniertem Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 596 kcal
